Pourquoi la glace à l'italienne est primordiale!?
Glaçe à l'italienne, le nouveau médicament?
L'importance des macronutriment : Comprendre pour mieux manger
4 mythes sur le sucre à faire péter!
Cancer: des solutions naturelles pour être soutenu
Arrêter le chocolat, oui mais... : 5 étapes magiques
Superaliment : la Rolls de la nutrition Sylvie Bulot
Bien penser pour être heureux
3 astuces d'organisation qui ont changé ma vie
3 astuces d'organisation à mettre en place dès maintenenant qui vont pouvoir t'aider sur le long terme . Temps de lecture;2 min, gain de temps dans ta vie...inestimable !
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6 habitudes antistress, saines et simples à mettre en place dans son quotidien pour économiser son organisme
Angoisse et boulimie : briser la chaîne en 3 étapes
Angoisse et boulimie : comment reprendre le dessus ? Découvre dans cet article les 3 étapes du mieux-être !
Comment protéger nos étudiants des TCA?
Avez-vous entendu parler du #etudiants fantomes ? Nos étudiants souffrent , génération sacrifiée comme ils se définissent. Comment pouvons nous les aider? https://vimeo.com/504239907
Passer du temps seule : 5 avantages et bénéfices
Société de production et de rendement, métro-boulot-dodo, et nous sommes embarquées dans un rythme effréné, dans lequel nous nous oublions totalement. Hors passer du temps seule, uniquement pour soi a des avantages et bénéfices prouvés .
5 techniques pratiques pour calmer sa susceptibilité
Un froncement de sourcil, une intonation, des rires à leur passage...et ils se sentent menacés. Un sentiment désagréable et agressif . Pourquoi se sentent-ils toujours visés ?
Calmer vos angoisses et surtout en confinement!
Comprendre son cerveau pour pouvoir intéragir avec lui en ces periodes d'angoisses et de confinement...
Peur de l'échec? 5 pépites pour s'en sortir
Qui n’a jamais eu peur de l’échec ? Nous avons tous eu à un moment où un autre la boule au ventre, la gorge serrée, les jambes qui tremblent ou les mains moites. Notre corps exprime la peur et c’est bien normal. Comment appréhender la peur de l’échec ? Quelles sont les astuces pour maîtriser la peur? Existe t’ il de vraies techniques de coaching pour avancer sur cette peur ? Vous trouverez ici le déroulé de mes 5 pépites pour se sortir de la peur de l’échec.
Arrête de te plaindre!
Un article ecrit pour te remettre en question. Etre un caliméro n'amènera jamais le bonheur! Alors... comment faire?