bienveillance

Mincir juste en s'observant?

Mincir en observant, une nouvelle technique? Juste une constatation issue de plus de 26 ans d'observation personnelle et professionnelle.

3 étapes faciles pour ne plus avoir peur d’avoir faim

Tu as peur d'avoir faim? Comme je te comprends! Plus qu'un article, il s'agit ici d'un espace de coaching dans lequel je te mène à une reflexion pour faire un pas de plus vers la libération de tes craquages alimentaires.

4 clés pour sortir de la boulimie

THE article pour se libérer de la boulimie! Les 4 étapes incontournables qui ont permis à Sylvie Bulot de se sortir de la boulimie, hyperphagie. Pendant 38 ans elle a souffert de ses pensées et a maltraité son corps. Elle a affolé 3 fois sa balance à 145 kg!! Aujourd'hui en cadeau, retrouves les 10 affirmations positives et le cheminement ainsi que l'exercie phare,qui lui ont sauvé la vie!

Maigrir pour l’été 2021: enfin LA solution!

Depuis la nuit des temps, les hommes n'ont eu de cesse de vouloir contrôler leur corps.Les deux derniers siècles ont vu apparaitre des théories minceur, non fondées sur des faits scientifiques, mais qui encombrent encore nos esprits et nos croyances. Remettant les faits à leur juste place, cet article vous mène exorablement vers une conclusion logique et pourtant qu'il est parfois difficile d'accepter. Belle lecture 

Les 4 niveaux de conscience : Comment les atteindre ?

Il existerait au moins 4 niveaux de conscience . On les retrouve avec différentes appellations selon le point de vue philosophique, quantique ou même astrologique. Que représentent ces niveaux de conscience ? Quel état d'esprit et d'être faut il, pour les atteindre? Méditer, seul dans son coin, est-il suffisant pour faire évoluer notre conscience? Ou, au contraire, avons-nous besoin de vivre ensemble et changer notre communication inter-personnelle ?

Briller de l'intérieur

Briller de l'intérieur. Ca veut dire quoi au juste ? Comment faire? Quelles sont les secrets des personnes qui rayonnent?...

Intervention avec la SMENO pour les profs

Le premier, intitulé " En cette période de crise sanitaire, comment vous relaxer et transmettre de bonnes ondes à vos étudiants ?" s'adresse aux professionnels de l'éducation et aura lieu le 18 Mars prochain.