Bienvenue sur ce blog!
Si tu arrives ici, c'est certainement que tu n'en peux plus de souffrir de crises de boulimie, hyperphagie ou quelque soit le nom que tu donnes à tes craquages alimentaires.
Cela fait des années que tu te "bats" avec ton alimentation.
Tu ne comprends certainement pas pourquoi tu craques en permanence alors que tu SAIS ce qui est bon pour toi et ton corps!
Tu aimerais ne plus penser en permanence à la "bouffe".
Tu as certainement déjà essayer des tas de régimes et mis en place tout un tas de stratégies mais sans aucun résultat sur le long terme.
Tu replonges à chaque fois dans l'enfer des compulsions alimentaires.
Tu te sens épuisée,fatiguée, ne sachant plus comment faire.
Peut-être même que tu te dis, intérieurement, que tu dois être folle, voilà tout.
Tu ne comprends pas ces envies incontrôlables.
Tu as la sensation de perdre pied.
Tu te sens peut être vide, déconnectée du monde et de toi même.
Tu te demandes, peut-être, pourquoi toutes tes bonnes résolutions de régimes de Nouvel An ou de la rentrée de septembre tombent à l'eau au bout de 3 semaines?
Comme je te comprends!