La boulimie nocturne, appelée également hyperphagie nocturne, fait entièrement partie des TCA : troubles du comportement alimentaire. Il ne s’agit nullement d’un manque de volonté. La personne en souffrant ne peut s’empêcher de manger et perd tout contrôle sur son alimentation qui devient compulsive. D’où viennent les boulimies nocturnes ? Comment se libérer de ses hyperphagies qui peuvent mener à la dépression ?
Comment passer de bons repas de fêtes de fin d'année sans se sentir gaver ? Sans vexer mamie? et en commençant un véritable travail de fond avec son alimentation .
La lune , mystérieuse , pleine d'histoires héritées du passé a-t-elle des effets sur nos vies? Qu'en est il de nos perceptions au-delà de ce que disent les scientifiques? La lune, astre céléste, joue t-elle un rôle sur les compulsions alimentaires?
Mincir en observant, une nouvelle technique? Juste une constatation issue de plus de 26 ans d'observation personnelle et professionnelle.
Aimer son corps? Se reconnecter à sa substantifique moëlle voilà ce que l'auteur souhaite nous faire découvrir dans 5 raisons d'aimer son corps à chaque instant
Moi ? Nue en photo sur le net? Never OK? Ca c'était il y a 15 ans! Aujourd'hui je fais une lettre à mon corps et pour témoigner de l'Amour que je lui porte. Témoigner aussi auprès des boulimiques du monde entier, il y a bien de al lumière au bout du tunnel !
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