6 mois pour te libérer de l'alimentation émotionnelle

                   Manger En Paix

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tu en as assez de te priver de tout ce que tu aimes?

 

Tu en as marre d'avoir une alimentation sans saveur?

  • de compter tes calories?

  • de ne manger que des légumes cuits à la vapeur?

  • de refuser les pots avec les copines par peur de craquer toutes les chips d'un coup?

  • de t'interdire le moindre plaisir pendant des jours et des semaines ?

 

Et puis,  tout d'un coup...tu craques et là...

 

  • tu défonces tes placards le soir en rentrant chez toi

  • tu planques de la bouffe sucrée ou grasse

  • tu manges en cachette

  • tu te fais peut être vomir ou tu prends des laxatifs

  • tu essaies de compenser avec du sport 

 

Tu es désespérée, après TOUS les efforts que tu as fournis

  • de ne plus rentrer dans la jupe de l'année dernière?

  • d'avoir ton mec qui te fait remarquer que tu n'as vraiment pas de volonté! ?

 

Tu n'es plus seule!

 

Coachs et thérapeutes nutritionnels depuis plus de 10 ans, nous savons à quel point l'alimentation peut bouffer la vie!

En travaillant sur nous d'abord, puis avec nos clientes, nous avons découvert deux choses essentielles. 

  • La première c'est le lien entre ce que l'on mange et la confiance, l'estime de soi et la joie de vivre.

  • La deuxième, c'est qu'il existe autant de façons de manger que d'habitants sur terre.

Nous sommes toutes et tous UNIQUES

L'alimentation n'est pas une question de volonté!

Imagine...

Imagine toi dans 6 mois

 

  • tu arrives à manger du chocolat sans péter la plaque!

  • tu t’habilles comme tu veux

  • tu es sereine d'aller au resto ou de faire un repas avec des amis

  • tu peux choisir ce que tu veux manger

  • tu revois d’anciens amis sans avoir peur de leur regard

  • tu es heureuse, tu vis, tout simplement !

 

Depuis 2018, avec mon équipe, nous accompagnons aussi les femmes en ligne.

Avec Manger En Paix, nous t'accompagnons, pendant plusieurs mois, pour t'aider à trouver TA façon unique de manger, pour te sentir mieux dans tous les aspects de ta vie.

  • Si tu as des problèmes avec la nourriture- addictions, compulsions, intolérances 

  • Si tu gères tes émotions en mangeant

  • Si tu es frustrée car tu ne manges pas tout ce que tu aimes

  • Si tu en as marre de trier ce qui est sain ou pas

  • Si tu manges trop ou pas assez, ou assez bien

  • Si tu ne sais plus quoi manger

 

Manger En Paix va t'aider à vivre une relation plus saine, plus paisible et plus joyeuse avec l'alimentation 

  • Imagine que, petit à petit, tu sortes des compulsions et de leurs culpabilités

  • Imagine toi retrouver enfin le vrai plaisir de manger ce que tu veux et avec qui tu veux.

  • Imagine toi avec cette joie de vivre et l'envie de remettre de jolies robes.

 

Retrouve enfin la liberté de manger librement, sans contrôle incessant ni frustration. 

 

Cet accompagnement est juste merveilleux

  • si tu galères depuis un bout de temps avec ton assiette et l'image que tu as de toi

  • si tu es épuisée de calculer tout ce que tu manges en permanence

  • si tu veux juste vivre en paix, en toute légèreté dans ton corps et dans ta tête 

C’est pour toi si tu as envie de ne plus être seule, d’être accompagnée, de ne pas abandonner.