"Et si tu pouvais enfin te libérer du poids de tes émotions..."

 
Fais la paix avec ton alimentation émotionnelle et reconnecte avec ton corps et ta Vie
 
(Résultats dès le premier mois, témoignages à l'appui)
 
Avant de commencer, tu dois savoir quelques petites choses sur moi.
 
Je m’appelle Sylvie Bulot, ma relation à l'alimentation a été un fardeau pendant plus de 30 ans.

 

On me disait que je n’avais pas de volonté, et je l'ai cru pendant longtemps.
 
J’ai mis beaucoup de temps à comprendre.
Pourquoi?
Parce que dans les années 80, 90 et même 2000, on ne parlait pas librement de boulimie, hyperphagie, il a fallu que je trouve “toute seule”. J'en ai lu des livres! J'en ai vu de psy! Mais je m'enfonçais davantage dans l'alimentation.
 
Alors aujourd'hui, j'insiste sur un fait hyper important!
 

L’alimentation n’est pas une question de volonté.

 
Sinon, tu ferais un régime, tu perdrais du poids et basta, on n’en parlerait plus jamais!
Au contraire, après un ou deux régimes tu tombes dans des compulsions alimentaires.
 
Après une histoire plus que tumultueuse avec la nourriture, (je t’en dis plus ici), j’ai enfin résolu ma relation avec mon alimentation et mon corps.
Aujourd’hui, je mange de tout et en toute libérté SANS GROSSIR, plus de cachotterie, fini la culpabilité, mieux je me sens pleine d’amour pour moi!
 
Dans la méthode Manger en Paix, j’ai réuni 27 ans de recherches. Pour se libérer de son trouble obsessionnel pour l’alimentation, il est essentiel d’avoir une approche pluridisciplinaire et de comprendre que nous ne sommes pas QUE un corps ou QUE un mental. 
 
Si tout cela te parle, si tu es en accord avec une approche globale, si tu en as assez des nouvelles pilules miracles chaque été, si tu en as assez des régimes “grossissants”, si tu as assez perdu de temps et que tu souhaites obtenir des résultats dès le premier mois….
 
Alors ce que tu vas lire va te permettre une nouvelle compréhension, une nouvelle perception pour changer ta vie
 
“Je me suis libérée de mes compulsions alimentaires que je traînais depuis 12 ans, en à peine 3 mois, merci pour ton écoute Sylvie”
Charlotte D (membre de Manger En Paix)
 
Est ce que toi aussi, lorsque tu veux perdre du poids ...tu fais un régime, tu supprimes des calories, aliments ou tu associes tel et tel ingrédient?
Et?... ça ne marche pas comme je te l’ai dit plus haut, pire ça a des effets rebonds intolérables!
 
"Avec Sylvie, j'ai pris conscience de mes fausses croyances, une révélation" 
Marique (membre de Manger En Paix)

 

En lisant cette page, tu vas découvrir le chemin le plus efficace pour :
  • Arrêter d'avoir cette envie de manger tout le temps
  • Être libérée des compulsions alimentaires : ces crises qui récurrentes qui te font culpabiliser
  • Manger de tout sans frustration ni culpabilité
  • Te libérer des régimes qui te pourrissent la vie
  • Te sentir bien dans ta peau

 

Le premier jour du reste de ta vie…

J’imagine que cela fait déjà plusieurs années que tu es dans le cycle infernal des régimes.
 
Tu te prives, tu craques, tu culpabilises, et tu te sens nulle de ne pas tenir un simple plan alimentaire, tu reprends du poids… Alors tu te prives à nouveau, et hop, le cycle recommence !
 
Mais, aujourd’hui tu vas pouvoir faire un nouveau choix !
 
Le choix de te libérer de ce cycle infernal !

 

 
Pendant longtemps, quand je voulais perdre du poids, je faisais un régime
Mais les neurosciences ont aujourd'hui prouvé que les régimes ne fonctionnent pas ( sur le long terme)
Et je vais aller plus loin
De nouvelles recherches en neurosciences expliquent très bien le problème de l’intelligence nutritionnelle.

 

Ton cerveau est constitué de plusieurs parties. Manger c'est utiliser les parties appelées : le reptilien et le limbique. Alors que faire un régime utilise la partie du cortex.
Et toutes ces parties n'utilisent pas le même langage.

 

De ce fait en essayant d'utiliser ta volonté qui est gérée par le cortex tu NE PEUX PAS y arriver!
 
Donc, tes troubles alimentaires actuels ne sont pas de ta faute
CQFD ;-)

 

 

 
Quand j'en ai eu assez de faire des régimes yoyo, je suis allée voir des psys, car je pensais que c'était "dans ma tête"
Mais au bout 15 ans dans un canapé rien n'avait changé!
 
Parler seule pendant des heures, ça peut aider mais on a plutot l'impression
de tourner en rond
de beaucoup pleurer
de répéter toujours la même chose

 

Il manque des ingrédients essentiels: l'échange, le feed-back et surtout le passage à l'action
 
A quoi bon mouliner dans sa tête si sorti de chez le psy on n'en fait rien?

 

 

 

 

 
Une erreur que j'ai faite pendant trèèèèès longtemps
Croire que seule, j'allais m'en sortir
 
Je me pensais forte.
Je ne voulais pas partager avec les autres.
Et puis surtout, ...
...j'avais honte, je culpabilisais de manger, puis vomir, puis remanger...

 

Je n'avais pas du tout conscience que nous sommes des millions de femmes dans le même cas!

 

Les chiffres le montrent, il y a 7% d'augmentation de consultation en plus par an!

 

Et vu les évènements anxiogènes que nous vivons, ce n'est malheureusement pas fini!

 

Faire partie d'un groupe de femmes bienveillantes qui vivent la mêm choses que toi , est un pilier essentiel pour avancer!

 

 

 

 

 

Si tu es ici , c'est que tu veux que les choses changent!

  • Tu en as assez que la nourriture contrôle ta vie 
  • Tu n’arrives pas à t'arrêter de manger parfois
  • Tu ne ressents plus la faim depuis longtemps
  • Tu ressens un vide intérieur que tu combles en mangeant 
  • Tu manges sans t'en apercevoir, et quand tu t'en  aperçois, il est trop tard
  • Tu as l’impression d’avoir tout le temps faim

Et si avec les nouvelles découvertes, il y avait une approche différente?

 
Notre cerveau est une merveille, et je suis sûre que tu es d'accord avec ça.
Et notre corps aussi, est une merveille, hum hum, je te vois grimacer.
 
Il est primordial de comprendre que les deux fonctionnent à l’unisson, en mangeant sans faim, en faisant des compulsions alimentaires, ton cerveau te permet de tolérer l’intolérable...ton surpoids ou la peur de ton surpoids.
 
En t'envoyant des compulsions, c’est comme si ton cerveau souhaitait “anesthésier” quelque chose en rapport avec l’estime et l’amour que tu te portes
 
Maintenant, tu veux que les choses changent !
 
Tu as envie de
  • de ne plus te jeter sur n’importe quel chocolat 
  • t’habiller comme tu le veux
  • d’être sereine en allant au resto
  • de choisir ce que tu veux manger
  • de revoir d’anciens amis sans avoir peur de leur regard
  • de vivre, tout simplement.
 
Tu ne veux plus compter, culpabiliser, te cacher.
Tu ne veux plus y penser tout le temps
Parfois même au milieu de la nuit !
 
Il est temps de CHANGER MAINTENANT.

 

Comme Sandrine, + de 300 membres ont réussi à perdre du poids les premiers mois.

Sandrine craquait sur la nourriture tous les soirs. Elle avait une alimentation destructurée et n'arrivait plus a faire face. En seulement 1 mois, elle a compris d'où venait son problème et a même perdu 5kg sans faire aucun régime 

C'est possible de manger en paix, tout en te libérant de ton addiction.

 

 

Comme Marique, + de 300 membres ont réussi à se libérer de leurs compulsions alimentaires.

Marique était obsédée par la nourriture depuis l’enfance, elle dépensait entre 15 et 20 euros tous les soirs en chocolaterie diverses, en seulement 4 mois elle a réussi à manger en paix.

C'est possible de manger en paix, tout en te libérant de ton addiction.

 

Tu te dis peut-être que ça ne marchera pas pour toi, parce que tu n’as pas de volonté.

Tu penses que, quand tu as envie de manger, les compulsions sont tellement fortes que tu ne sauras pas t’arrêter.
 
Tu te dis que tu as déjà tellement essayé, qu’il n’y a pas d’issue.
 
T'es tu déjà posée cette question essentielle?
"Est-ce que ces compulsions pourraient être liées à autre chose que ma volonté ?" 
 
Peux-tu envisager que ces envies irrépressibles soient liées à des déséquilibres dont tu n’es pas coupable ?
 

CE N’EST PAS DE TA FAUTE.

 
En revanche, ce n’est pas parce que ce n’est pas de ta faute que tu dois subir ta culpabilité!
 
La culpabilité, tu peux la laisser te détruire ou au contraire, l’utiliser pour REBONDIR !

Manger En Paix

 

 

Manger En Paix est un programme d'accompagnement en ligne

basé sur la méthodes des 4 Coeurs Alchimiques®

pour te permettre de te libérer des compulsions alimentaires

et vivre en toute légèreté

 

Tu faix la paix avec ton alimentation

En comprenant tes conditionnements alimentaires, tu vas pouvoir en douceur reconnecter avec une bonne alimentation à TON image.

Tu faix la paix avec ton corps

Tu apprends à faire la Paix avec ton corps, redorer l'image de soi, apprendre à te sourire dans la glace, grâce à 3 étapes essentielles.

Tu faix la paix avec tes pensées

En reprogrammant ton cerveau et tes croyances limitantes, tu vas apprendre à dompter tes pensées envahissantes.

Tu faix la paix avec ta vie

En adaptant de nouveaux comportements au quotidien, en redéfinissant les contours de ton Unicité, tu peux vivre en toute légèreté.

Manger En Paix est une approche globale conçue pour que tu changes ta relation à ton alimentation et surtout pour que tu kiffes ta life!

Tout à été pensé pour que ton voyage soit le plus doux possible.

 

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La vraie force de Manger En Paix réside dans le fait que nous abordons simultanément les 4 Coeurs Alchimiques® .
Dès le début de ton voyage, nous travaillons sur ton histoire, tes croyances et ton insconscient.

Manger En Paix

 
Le programme Manger En Paix est un programme en ligne pour aider les femmes à se libérer du poids de leur alimentation et vivre en toute légèreté grâce aux 4 Coeurs Alchimiques® 

 

Sylvie offre quelques diagnostiques de 30 mn tous les mois

 

 
Le programme Manger En Paix te permet d’avancer à ton rythme avec des modules contenant des vidéos/poadcasts et des exercices pratiques à faire toi-même, à ton rythme.
 
Tu intègres un programme global. Il s'agit d'une démarche holistique de changement profond, pas dans un énième régime pour perdre X kilos de façon temporaire avec des contraintes stressantes supplémentaires.

 

 

Ce programme intègre tout ce qui est essentiel pour manger en paix, sortir définitivement des régimes et reconnecter à ta silhouette.

 

Manger En Paix

Manger En Paix est un programme en ligne pour aider les femmes prisonnière de leur alimentation à se libérer du poids de leurs émotions et vivre en toute légèreté et sérénité grâce aux 4 Coeurs Alchimiques®

Avec ton diagnostique, tu sais exactement quel chemin tu dois suivre

Tu te demandes si cela peut fonctionner pour toi?

Je comprends cela, je te propose des témoignages de certaines "Positives" du programme Manger En Paix

 

Quand j'ai commencé le programme, j'avais des crises tous les jours et je me pesais plusieurs fois par jour. 

A la fin du programme, je n'avais plus qu'une crise par mois et je ne me pèse plus qu'une fois par semaine Pour moi, c'est un tel progès, j'avais vu tout un tas de psys et je n'y croyais plus.

Charlotte

IL EST TEMPS POUR TOI DE PRENDRE LE POUVOIR DE TON ALIMENTATION ET DE TA VIE

Apprends comment transformer tes troubles du comportement alimentaire en retrouvant le plaisir de manger sans culpabilité et sans peur de prendre du poids.

 

 

Je célèbre la paix intérieure et émotionnelle, je me sens libérée!

Delphine

 

PREPARE-TOI A PASSER TA VIE AU NIVEAU SUPERIEUR

Libère toi des tes troubles du comportement alimentaire, retrouve une relation saine avec ton alimentation, et kiffe ta life!

Les troubles du comportement alimentaire ont commencé très tard dans ma vie, comme une bombe à retardement. Grâce au programme, j'ai compris pourquoi et j'ai très vite pu agir dessus.

Noëlla

 

Pourquoi tu devrais nous rejoindre?

On a vite fait de tomber dans le piège du  " Je verrais ça plus tard...", "Je dois d'abord m'occuper de ma famille, mes enfants...", "Je pas le temps..."
Je dois, je dois, il faut que...

 

Mais, j'aimerais que tu reviennes à toi un instant, et que tu répondes honnêtement à la question suivante :
Quand vas tu enfin prendre du temps pour toi?
PERSONNE NE PEUT PRENDRE CE TEMPS POUR TOI,  SAUF TOI!
Je pars du principe, que tu es la personne la plus importante pour toi. Et, si TOI, tu ne te sens pas bien, épanouie et heureuse, alors tu ne peux rendre ceux qui t'entourent heureux.
Ton alimentation ne doit pas être une prison.
Ton alimentation est juste là pour te permettre de vivre de longues années heureuses.

Tu dois t'inscrire si aujourd'hui ...

 

Ton alimentation t'obsède à longueur de journée
Tu n'en peux plus de contrôler en permanence
Tu es fatiguée et tu ne sais plus comment faire
Il est temps que tu retrouves une relation saine avec ton alimentation.

 

Je me remercie d'avoir pris du temps pour m'occuper de moi,et m'honorer comme le dit si bien Sylvie. Je me sens libre avec mon assiette!

Laurence

Ce qui m'a plu avant tout, ce sont les différentes approches. J'ai enfin pu retrouver le calme intérieur, c'est ça qui m'a libérée de mes compulsions. 

Myriam