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4 axes pour se libérer des craquages

Se libérer de l'alimentation émotionnelle en 4 actes...

Gérer ses émotions : une idée "tendance"?

La société nous demande d'être de plus en plus calme, d'ignorer nos émotions, tendance réaliste ou utopie? Quelles relation avec l'alimentation ? 

Pourquoi la glace à l'italienne est primordiale!?

Glaçe à l'italienne, le nouveau médicament?

3 astuces d'organisation qui ont changé ma vie

3 astuces d'organisation à mettre en place dès maintenenant qui vont pouvoir t'aider sur le long terme . Temps de lecture;2 min, gain de temps dans ta vie...inestimable !

6 habitudes antistress

6 habitudes antistress, saines et simples à mettre en place dans son quotidien pour économiser son organisme