La plante pour gérer la dépendance au sucre
La nature et les plantes ont tellement à nous offrir! Je te présente la reine des "stop addictions" , j'ai nommé le Kudzu. Qui est elle? Et comment la consommer?
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THE article pour se libérer de la boulimie! Les 4 étapes incontournables qui ont permis à Sylvie Bulot de se sortir de la boulimie, hyperphagie. Pendant 38 ans elle a souffert de ses pensées et a maltraité son corps. Elle a affolé 3 fois sa balance à 145 kg!! Aujourd'hui en cadeau, retrouves les 10 affirmations positives et le cheminement ainsi que l'exercie phare,qui lui ont sauvé la vie!
Se libérer de l'alimentation émotionnelle en 4 actes...
La société nous demande d'être de plus en plus calme, d'ignorer nos émotions, tendance réaliste ou utopie? Quelles relation avec l'alimentation ?
Compenser ses craquages alimentaires par le sport? Vraie, fausse bonne idée?
Tu souffres de craquages alimentaires incontrolables?
Pourquoi manger des graines germées? Pourquoi appeler cela le "vivant?
Glaçe à l'italienne, le nouveau médicament?
3 astuces d'organisation à mettre en place dès maintenenant qui vont pouvoir t'aider sur le long terme . Temps de lecture;2 min, gain de temps dans ta vie...inestimable !
6 habitudes antistress, saines et simples à mettre en place dans son quotidien pour économiser son organisme