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Mincir juste en s'observant?

Mincir en observant, une nouvelle technique? Juste une constatation issue de plus de 26 ans d'observation personnelle et professionnelle.

Les 4 niveaux de conscience : Comment les atteindre?

Il existerait au moins 4 niveaux de conscience .

On les retrouve avec différentes appellations selon le point de vue philosophique, quantique ou même astrologique.

Que représentent ces niveaux de conscience ?

Quel état d'esprit et d'être faut il, pour les atteindre?

Méditer, seul dans son coin, est-il suffisant pour faire évoluer notre conscience?

Ou, au contraire, avons-nous besoin de vivre ensemble et changer notre communication inter-personnelle ?

Passer du temps seule : 5 avantages et bénéfices

Société de production et de rendement, métro-boulot-dodo, et nous sommes embarquées dans un rythme effréné, dans lequel nous nous oublions totalement. Hors passer du temps seule, uniquement pour soi a des avantages et bénéfices prouvés .

5 techniques pratiques pour calmer sa susceptibilité

Un froncement de sourcil, une intonation, des rires à leur passage...et ils se sentent menacés. Un sentiment désagréable et agressif . Pourquoi se sentent-ils toujours visés ?