4 étapes primordiales 

pour apprendre à  s'affirmer en douceur

S'affirmer en douceur et retrouver la confiance en soi , tout en vous respectant et  en posant vos limites 
Voici la promesse de cette Masterclass

4 étapes primordiales pour s'affirmer en douceur

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Surprise...

Je n'arrivais pas à dire ce que je ressentais et cela me créait beaucoup de problèmes relationnels. Je me taisais et j'essayais de contenir ce que j'avais à dire pour ne pas blesser les autres. Du coup au bout d'un moment quand ça sortais, je ne savais que le dire avec  colère et en plus l'autre ne comprenais rien. Grâce à la masterclass, je comprends que je ne dois plus retenir mes non-dits , j'arrive de plus en plus à dire stop aux autres.

 

 

 


Yola

Commerciale

Cela faisait des années que je m'étais renfermée sur moi même. Il fallait être une bonne fille sage et ne jamais dire non.  Grâce à la Masterclass, j'ai compris que non seulement, je pouvais dire non et qu'en plus il existe des techniques  pour m'affirmer en douceur. Merci Sylvie pour cette formation qui a sauvé la relation avec mon chéri !


Charlotte

Animatrice culturel

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