BOOTCAMP
Booste ta transformation
4 sessions de 2h en replay
Un plan d'action clair et précis
Un résumé en PDF à suivre pas à pas
Comment faire pour ne plus craquer sur l'alimentation en fin de journée ?
Je suis à cran, ça se ressens dans ma vie privée
J'ai peur de transmettre ça à mes enfants !
Je suis obnubilée par l'alimentation comment faire ?
Je suis épuisée, ça flingue mes journées et ma vie !
Si tu te sens concernée et que tu te retrouves dans ces affirmations et questions, rejoins nous pour ce BootCamp qui va répondre à tes interrgoations, et surtout ,te permettre de te sentir mieux dans ton corps, dans ta tête et dans ta vie.
Si tu es ici c’est que ne te sens pas bien dans ton corps, dans ta tête et peut être dans ta vie.
Dans ce BootCamp, tu vas comprendre
pourquoi tu te sens à ce point addict
pourquoi le rapport à la nourriture n'est pas le problème
pourquoi malgré tous tes efforts, tu reprends toujours du poids
comment régler tes problèmes relationnels
Grâce à ce BootCamp Intensif, tu vas pouvoir mettre en place un plan d'action clair, concrêt et précis pour les semaines à venir
Comment manger de tout sans frustration, ni culpabilité et se sentir bien dans sa vie !
A la maison
En famille
Au restaurant
Lors d'un barbecue...
...ou d'une raclette partie
Ce BootCamp ne s'adresse PAS à tout le monde !
Il ne convient pas aux personnes :
qui ne veulent pas s'engager VRAIMENT dans leur changement
qui cherchent la solution "miracle"
qui sont en mode victime et pensent qu'on va faire les choses à leur place
Ce BootCamp s'adresse aux personnes :
qui ne veulent plus se sentir esclave de leur passé
qui veulent enfin avancer et se libérer et de leur mal-être.
qui en ont plus que marre d'être bloquées dans leur vie
qui veulent VRAIMENT s'investir dans leur bien-être et leur bonheur pour ne pas regretter le dernier jour de leur vie
Durée illimitée
Tu gardes l'accès A VIE à votre espace personnel avec les 4 sessions en replay et les Pdf téléchargeables
Accès à la communauté
En participant à ce BootCamp, tu intègres automatiquement la Communauté des Positives.
Des bonus chaque semaine
Du soutien, des conseils, de nouvelles vidéos et Live réguliers.
Les quatre thèmes abordés
Trouve ci-dessous les quatre grands thèmes abordés pendant ces 2 jours intensifs pour te permettre d'évoluer et d'avancer réellement sur ta vie.
1- Comment ne plus retourner les placards dans tous les sens?
Ensemble, nous verrons pourquoi on prend l'habitude de faires craquages alimentaires, bien malgré soi.
Lors de cette première session, nous aborderons l'aspect émotionnel des craquages et surtout comment les gérer ?
Quelle techniques simples et efficaces puis-je mettre en place dès maintenant ?
2- Comment ne plus retourner les placards dans tous les sens pour un réconfort immédiat?
Comment arrêter de me pourrir la vie avec l'alimentation ?
Suite de la première partie. Lors de cette deuxième session, nous poursuivrons la réponse en travaillant sur alimentation et pratico pratique.
3- Comment structurer mes pensées et gérer mon épuisement mental ?
Lors de cette troisième vidéo de 2h, nous verrons ensemble comment vous libérer des boulets que vous avez accumulé au fil des années, sans même vous en rendre compte, et qui créent un sentiment d'épuisement physique et mental.
4- Comment faire comprendre sa souffrance à son entourage et ne pas la transmettre à ses enfants ?
Durant cette quatrième vidéo , nous parlerons de vos relations avec ceux que vous aimez et aussi les autres.
Pourquoi les autres m'insupportent parfois, même ceux que j'aime ?
Pourquoi j'ai si mal quand on me dit telle ou telle chose ?
Pourquoi je prends tout à coeur ?
Comment dire aux siens qu'on ne manque pas volonté mais que ça nous dépasse complètement ?
Voici ce que tu obtiendras
8h de vidéos réparties en 4 sessions.
Plan d'action concrêt, en PDF, pour te libérer des craquages alimentaires, à mettre en place pour les semaines et mois à venir.
BONUS : 1h de coaching individuel avec Sylvie Bulot
BONUS : Accès à vie à la communauté Facebook et à toutes les vidéos dans le groupe.
BONUS : Une séance d'hypnose sur le lâcher prise
BONUS : Un séance de relaxation et une longue
BONUS : Un séance de méditation sur la confiance en Soi.
Quelques témoignages
Témoignage de coaching de Karine
Extrait du deuxième coaching de Sandrine
Il existe des solutions simples, concrètes et efficaces !!
