Ateliers Coachings en Replay

4 Lives 
à voir (et revoir) tranquillement où tu veux, quand tu veux !

Comment se libérer des troubles alimentaires ?

 Pourquoi je reprends toujours mon poids malgré mes efforts ?

Comment faire pour ne plus craquer sur l'alimentation en fin de journée ?

Je suis anxieuse, ça se ressens dans ma vie privée.

Comment enfin aimer mon corps ?

L'alimentation m'obsède, qu'est ce que je cherche à remplir ?

Si tu te sens concernée et que tu te retrouves dans ces affirmations et questions, voici 4h de conférence/coaching en replay qui vont répondre à tes interrogations, et surtout, te permettre de te sentir mieux dans ton corps, dans ta tête et dans ta vie.

Durée illimitée

Tu gardes l'accès A VIE à ton espace personnel avec les 4 sessions en replay 

Accès aux offres

L'accès à ces sessions t'ouvre les droits aux offres exceptionnelles de La Communauté des Positives.

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Les quatre thèmes abordés

Trouve ci-dessous les quatre grands thèmes abordés pendant ces 4 heures de sessions conférences/coachings.

1- Comment apprendre à mieux gérer son anxiéte ?


Lors de cette session, nous aborderons l'aspect émotionnel des craquages et surtout comment les gérer ?

Quelle techniques simples et efficaces puis-je mettre en place dès maintenant ?


2- Comment ne pas craquer en fin de journée ?

Comment arrêter de me pourrir la vie avec l'alimentation ?

Tu trouveras 5 grands points: quelles sont les mécaniques des craquages ?

Quelle est la question essentielle à se poser ?

3- Comment apprendre à aimer son corps ?

Dans cette 3ème session, tu découvriras les 3 grands axes principaux à prendre en considération pour apprécier ton corps.

Le mot important à retenir et à se répéter pour apprécier ton corps.

4- Quel est l'impact de la spiritualité sur le surpoids ?

Comment définir la spiritualité et la rattacher au surpoids ?

D'où viennent les addictions alimentaires ?

L'exercice des briques et une méditation en fin de séance va te permettre d'avancer sur ta compréhension.

 

Comment cela fonctionne concrètement ?

Après  ton inscription, tu reçois un mail avec tes accès à ton espace privé ainsi qu'un mot de passe. (si tu le perds, tu peux toujours en refaire la demande ;-) )
 
Les 4 sessions te sont accessibles de suite, libre à toi de les écouter dans l'ordre que tu souhaites.
 
Sous chaque vidéo, tu trouveras un accès à la session sous forme de Mp3 téléchargeable.
 
Pourquoi ?
Tu m'entendras souvent dire qu'il faut marcher (pas forcément vite !) profites en, pour écouter les sessions.
 
Enfin, je t'ai préparé un espace privé de notes personnelles, pour noter toutes les idées et reflexions qui te viendront au fil de l'eau.

Voici ce que tu obtiendras

Tu comprendras vite quels sont les enjeux qui te poussent à avoir des craquages alimentaires

Et comment perdre 5kg en  3 mois sans aucun régime, comme l'a fait Sandrine en vidéo dessous

Comment vivre sans faire aucun régime et sans même y penser,  et pourquoi tu reprends toujours le poids perdu.

Tu sauras enfin comment gérer tes relations dans les moments difficiles 

Résumé de la commande

4 Ateliers Coachings Pratiques en Replay

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Quelques témoignages

Extrait du deuxième coaching de Sandrine

Il existe des solutions simples, concrètes et efficaces !!