10 conseils pour muscler ta discipline

  • Bien penser pour être heureux
  • 10 Août 2022
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Auto discipline, volonté qui tombe à l'eau? Je te partage des réponses

Je t'offre la rediffusion d'un live de 30 mn du groupe privé Facebook dans lequel nous relevons de nouveaux challenges chaque semaine!

C'est ici https://youtu.be/FXNbQvzhpZk

 

Voici les 10 points que j'aborde dans cette vidéo

-Donner ses lettres de noblesse au mot discpline

-Définir ses objectifs

-Garder une AMP

-Supprimer certains mots de ton vocabulaire

-L'engagement est essentiel

-Créer des habitudes

-Enthousiasme

-Plan d'action

-Fierté

 

Pour reprendre le pouvoir de ton assiette, rejoins nous dans le groupe Facebook Privé  

https://www.facebook.com/groups/stopalalimentationemotionnelle

Youtube:

https://www.youtube.com/c/Lacoachpositive